pourquoi pas, si ça peut motiver !

Permet de suivre l'évolution de ses efforts en photos ! 5/5

Cette application m'a été très très utile le temps de ma perte de poids , en effet je notais mon poids à chaque fois que je perdais des grammes ( si je ne perdais pas je notais rien par contre ) et j'avais donc un repère dans le temps puisque que la date était enregistré . Tous les matins je recevais une notification " il est temps d'enregistrer votre poids " qui me rappelais qu'il fallait que je me pèse et que je perde au moins 100g car mon but était une perte réel de poids et non de stabiliser . Quand il m'arrivait de faire des écarts et que je ne perdais plus de poids pendant plusieurs jours , le fait de voir que je notais plus mon poids dans l'application me faisait prendre conscience que je prenais du retard dans mon régime et dans les objectifs que je m'étais fixé avec mon nutritionniste !! Donc je me reprenais vite en main car le fait de voir la date depuis laquelle j'avais plus perdu de poids me faisait vite réagir ( croyez moi les jours et les semaines passent très vite sans qu'on s'en rende compte ! )
De plus il y a la possibilité de voir un diagramme et c'est très jouissifs de voir la courbe diminuer :) :) !!
Enfin voilà j'avoue que cette application qui peut sembler peu utile m'a carrément motivé et maintenant que j'ai perdu 15kg et que je stabilise je la garde quand même pour me souvenir d'où je suis partie et également pour continuer à voir que je suis stable et depuis combien de temps . 3/5